Jeśli śpisz na starszym materacu

Jeśli śpisz na starszym materacu, pamiętaj, że średnia żywotność materaca wynosi około 10 lat. Warto zainwestować w nowy materac, który zapewnia poziom wsparcia i odciążenia, którego potrzebujesz. Zmiana materaca może faktycznie czynić cuda dla złagodzenia bólu. Możesz sprawdzić wiele recenzji materacy, aby dowiedzieć się, który typ może być dla Ciebie najlepszy - i nie zapominaj, że fioletowe materace świetnie nadają się do łagodzenia bólu nerwu kulszowego.